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高齢者筋力トレーニング教室
介護予防のために筋力トレーニングを行いましょう
興味のある方はお気軽にお問合せください。湯浅町地域包括支援センター 0737-64-1120
対象 おおむね60歳以上の方
場所 ふれあいプラザ・総合センター
日時 毎週月曜・火曜・木曜・金曜 9時30分~/13時30分~
内容 筋力トレーニング・エアロバイク等
参加費 1クール(3か月) 1,500円
募集期間 毎年4~6月、7~9月、10~12月、1~3月の3か月ごとに募集
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興味のある方はお気軽にお問合せください。湯浅町地域包括支援センター 0737-64-1120
対象 おおむね60歳以上の方
場所 ふれあいプラザ・総合センター
日時 毎週月曜・火曜・木曜・金曜 9時30分~/13時30分~
内容 筋力トレーニング・エアロバイク等
参加費 1クール(3か月) 1,500円
募集期間 毎年4~6月、7~9月、10~12月、1~3月の3か月ごとに募集