保健センターでの相談

妊産婦の健康相談＆交流　mama♡はぐ

助産師によるママのお悩みにお答えします。ママ同士交流しながらワイワイ楽しく過ごしませんか。

相談の例

• 授乳がうまくいかない、母乳量が不安
• 腰痛や抱っこ、授乳による肩こり・手首の痛み
• 妊婦や産婦同士で交流したい

相談日

広報ゆあさをご確認ください

子どもの健康相談

子どもの健康や成長に関する心配ごと、育児の相談、身長体重測定等、個別にご相談いただけます。

相談の例

• 言葉がなかなか出ない
• 夜なかなか寝てくれない、夜泣きが続く
• 子どもの体重が増えているか気になるから測ってほしい

相談日

毎週第1・3水曜日　9時～11時30分

栄養相談

妊娠期から高齢期まで幅広い世代に対し、管理栄養士による栄養相談を行っています。

日々の食生活に関するお悩みや、健康づくりのための食事の工夫について等、個別にご相談いただけます。

相談内容の例

【乳幼児期】

• 離乳食の進め方、量
• 好き嫌い、食べムラ、食事リズムの整え方
• おやつの選び方

【成人期】

• バランスのよい食事のとり方
• 生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症等）改善のための食事
• 健診結果を踏まえた食事のアドバイス

相談日

毎週水曜日　9時～11時30分

健康相談

保健師等による健康相談および血圧測定を行っています。

日頃の体調管理や生活習慣についての相談、血圧の確認など健康づくりのきっかけとしてご利用ください。

相談内容の例

• 血圧測定および血圧に関する相談
• 健診結果の見方
• 高血圧や糖尿病等の予防、改善方法

相談日

毎週水曜日　9時～11時30分