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高齢者筋力トレーニング教室
介護予防のために筋力トレーニングを行いましょう
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
湯浅町地域包括支援センター 電話:0737-64-1120
対象
おおむね60歳以上の方
場所
ふれあいプラザ・総合センター
日時
毎週月曜・火曜・木曜・金曜 9時30分~/13時30分~
内容
筋力トレーニング・エアロバイク等
参加費
1クール(3か月) 1,500円
募集期間
毎年4~6月、7~9月、10~12月、1~3月の3か月ごとに募集